Shirodhara – der Klassiker unter den ayurvedischen Entspannungsritualen. Ein feiner Ölstrahl fließt rhythmisch über Deine Stirn und wirkt direkt auf das Nervensystem. Gedanken verlangsamen sich, ein Gefühl tiefer innerer Ruhe stellt sich ein. Ideal zum Loslassen, Entspannen und Auftanken – besonders in stressreichen Phasen.